A cura di Ionela Polinciuc
Chi lavora sulla propria crescita personale scopre ben presto che si tratta più di un percorso che di una destinazione. La nostra crescita è potenzialmente infinita, nel senso che potremmo e dovremmo dedicarci al miglioramento continuo tutta la nostra vita. Dedicarsi alla propria crescita personale significa impegnarsi a migliorare sé stessi e di conseguenza a migliorare la propria vita. Ovviamente è solo una delle definizioni possibili ma in fondo l’idea di base è abbastanza intuitiva: che si utilizzi “crescita personale”, “sviluppo personale” o “auto-aiuto” al centro di tutto troviamo un percorso di miglioramento e crescita a livello personale. Ebbene, proprio per comprendere bene il concetto, abbiamo intervistato Salvatore Bajeli, esperto in crescita personale, sempre al fianco delle donne.
Salvatore, quali sono i fattori che concorrono alla crescita personale?
Oggi si parla spesso di crescita personale e sempre più persone si stanno avvicinando a questa “disciplina”
Ma quando sentiamo questa esigenza?
Beh le leve che ci spingono ad intraprendere un percorso di crescita personale sono essenzialmente 2:
Dolore e Piacere e tra un attimo scoprirai il perché..
Il dolore è la leva più potente in assoluto infatti quando “ci troviamo alle strette” siamo più motivati a metterci in gioco.
Quando si crea quel mix di rabbia, rivalsa e frustrazione si supera il limite di sopportazione è proprio allora una vocina dentro di noi urla ADESSO BASTA e decidiamo di cambiare sul serio.
Perché è importante crescere?
L’insoddisfazione umana è la benzina che spinge uomini e donne normali a fare cose straordinarie.
La leva del piacere ha meno potere perché difficilmente vogliamo migliorare o cambiare una situazione già soddisfacente..
Solo il 3% della popolazione è ambiziosa non tutti sono disposti a mettersi in gioco e superare i propri limiti per vivere una vita ricca di emozioni e soddisfazioni.
È molto più semplice lamentarsi, criticare quello che non funziona senza prendersi mai la responsabilità delle proprie azioni..
Mi capita di sentire spesso la frase “io sono fatto così” un atteggiamento che non aiuta a crescere ed evolvere il nostro potenziale.
Crescita personale: Cos’è e come iniziare questo percorso?
Crescere significa prima di tutto prendersi la responsabilità delle proprie scelte dei propri errori.
Imparare ad osservarsi, ascoltarsi con occhi nuovi per raggiungere una nuova consapevolezza e di conseguenza pensare ed agire in modo diverso.
Alcuni aspettano che sia la fortuna o qualche evento mistico per fare la differenza nella loro vita.
Scommettono su tutto tranne che su loro stessi..
Hanno perso la speranza, non credono più nei loro sogni e spesso vogliono che lo faccia anche tu (io li chiamo vampiri di energia)
La crescita personale è un viaggio introspettivo alla scoperta di sé stessi.
L’errore più grave che si possa commette è quello di pensare di conoscersi veramente.
Questo viaggio è pieno di ostacoli e sfide che non si possono evitare anzi ci aiutano a diventare la persona che siamo destinati ad essere.
Spesso ci concentriamo solo sulla destinazione finale e ci dimentichiamo delle varie tappe che ci sono per raggiungere il nostro obbiettivo.
Bisogna imparare a godersi il viaggio e festeggiare i piccoli successi non solo il traguardo finale perché è proprio durante questo processo di crescita e trasformazione che attiviamo le nostre risorse e scopriamo quanto valiamo e cosa siamo in grado di fare..
La crescita personale sembra qualcosa di astratto di poco concreto ancora oggi a volte mi risulta difficile spiegare alle persone quello che faccio.
Crescere ed evolversi penso sia fondamentale per auto realizzarsi e vivere una vita ricca di soddisfazioni ed emozioni positive.
La crescita personale ti permette di:Vincere la paura del cambiamento e sfruttarlo a proprio vantaggio
Indirizzare i pensieri verso l’atteggiamento mentale positivo
Cambiare la realtà per modellare finalmente la vita che desideri e dimostrare la tua unicità.
Gestire le tue emozioni e i tuoi stati d’animo per non essere più succube di niente e nessuno.
Creare uno scudo per proteggerti dalle influenze negative.
Rafforzare l’autostima per far sì che nulla possa scalfirti e farti del male.
Elevare il tuo valore per attrarre relazioni positive e durature.
Abbattere tutte le credenze limitanti per navigare nelle acque cristalline del successo.
Come scegliere il coach adatto per tracciare un percorso per il giusto cambiamento?
È normale quando si vuole intraprendere un percorso di crescita personale sentirsi confusi e non avere la minima idea da dove iniziare..
Queste 2 domande possono aiutarti:
Chi vuoi diventare?
Cosa vuoi ottenere dalla vita?
Prenditi tutto il tempo che ti serve e riflettici sopra..
Quando chiedo alla gente cosa vogliono veramente, spesso c’è un minuto di silenzio..
Difficilmente ci concentriamo su quello che ci rende davvero felice e ci fa stare bene.
Invece la lista delle cose che non vogliamo è lunghissima perché gran parte delle nostre giornate siamo focalizzati sulle cose negative.
La crescita personale può essere un labirinto e non è semplice trovare la via d’uscita, essendo vasta il rischio di perdersi è molto frequente.
Certo potresti fare tutto da solo/a e sprecare tempo, denaro ed energie nel cercare quelle informazioni giuste e preziose che se applicate portano la tua vita ad un nuovo livello..
Oppure puoi affidarti a qualcuno che ha già percorso quella strada e conosce la scorciatoia che ti accompagna, supporta e incoraggia per raggiungere una Nuova Consapevolezza e creare una Nuova Esistenza..
Un messaggio per i nostri lettori?
Per molti anni ti hanno fatto credere che il cambiamento è lento, difficile e faticoso..
Ed è vero soprattutto se non hai un Metodo che ti guida passo dopo passo e che ti mette in mano strumenti potenti e strategie efficaci.
Il cambiamento può diventare un meraviglioso viaggio divertente e appassionante.
La crescita personale ha cambiato letteralmente la mia vita e mi auguro che possa essere lo stesso per te perché anche tu infondo al tuo cuore sai che meriti molto più..
La scelta è solo tua…
Credi in te stessa e diventa ciò che sei destinata ad essere..
