Quest’emergenza ha fatto scoprire agli italiani le grandi potenzialità dello smartworking cioè della possibilità di lavorare da casa, seguendo alcune buone regole:
- Il piano di lavoro deve essere ampio e sgombro, per poter appoggiare oc, schermo, mouse e tastiera. Scegli una sedia stabile, alla giusta altezza e una buona illuminazione;
- Alzati, sgranchisci le gambe, cambia posizione soprattutto se la tua postazione non è ergonomica.
- Datti il tempo di preparare un pasto e di consumarlo in tranquillità, non lavorare durante il pasto.
- Il rischio di lavorare troppo o troppo poco c’è, per questo motivo definisci bene degli orari e spegni il computer quando non lo usi.
