Dai vecchi luoghi comuni come quello del latte che fa male fino alle ultime credenze, come quella che sostiene che una dieta senza glutine farebbe bene anche a chi non ha l’intolleranza. Le convinzioni, circolano alla velocità della luce, si diffondono sui social. Per sconfiggerle non serve informazioni di qualità, ma informazioni di qualità alla portata di tutti. Ora qui sotto vi elenchiamo dei miti da sfatare.
- Lo stress è legato all’ipertensione: VERO
- Fare le parole crociate fa bene al cervello: VERO
- Un uso eccessivo di antibiotici diminuisce il loro effetto terapeutico: VERO
- I vaccini causano l’autismo: FALSO
- Scrocchiare le dita prova l’artrosi: FALSO
- Fare il bagno subito dopo pranzo o cena è molto pericolo: FALSO
- Sedersi nei bagni pubblici può trasmettere malattie sessualmente trasmissibili: FALSO
- Gli adulti non devono bere latte: FALSO
- Bere succhi di frutta fresca non è salutare come mangiare la frutta stessa: VERA
- La carne trasformata aumenta il rischio di cancro: VERO
- Il pane bianco arricchito in fibre è salutare come quello integrale: FALSO
- Le diete glutenfree sono più salutari anche per chi tollera il glutine
- I prodotti light possono aiutare a perdere peso
- L’olio di cocco è un grasso salutare: FALSO
- Un moderato consumo di alcol fa bene alla salute: FALSO
