20 Settembre 2021, lunedì
Home News Dieta, 'Dinner Cancelling': modello si o no?

Dieta, ‘Dinner Cancelling’: modello si o no?

Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero. Rispolvera questo consiglio popolare, il regime alimentare ‘’Dinner Cancelling’’. Portata alla ribalta dallo showman Fiorello, questa dieta è diventata in breve tempo di moda.

Ma il fatto di essere stata seguita da un Vip non basta certo a fare di una dieta un corretto regime alimentare, saltare la cena non è per tutti. Lanciata da Dieter Grabbe è una forma di digiuno, un tipo di dieta ‘’Time Restricted Feeding’’ ovvero ‘’alimentazione a tempo limitato’’ un sistema che prevede la stessa routine alimentare ogni giorno o solo in alcuni giorni della settimana; in pratica si deve assumere cibo soltanto in una certa finestra oraria, le altre vanno lasciate al digiuno. Q

uesto tipo di diete non e per tutti: non vanno bene per le donne in gravidanza e in allattamento, per gli adolescenti in fase di crescita, per le persone che soffrono di malattie come il diabete di tipo 1 e per gli anziani. Proprio perché si taglia uno dei pasti della giornata è ancora più importante equilibrare il resto dei pasti per evitare carenze nutrizionali.

Sponsorizzato

Ultime Notizie

Alitalia pubblica il bando per la cessione del marchio

Parte la gara per la cessione del brand Alitalia. La società in amministrazione straordinaria ha infatti pubblicato su diversi quotidiani l'invito agli...

Cos’è il contratto di locazione a canone libero ?

La tipologia contrattuale più usata per le locazioni ad uso abitativo è il contratto c.d. "a canone libero", così chiamato perché le parti...

Covid: continua a scendere l’indice Rt in calo anche i ricoveri e le terapie intensive

Continua a scendere, nel periodo 25 agosto - 7 settembre 2021, l'Rt medio calcolato sui casi sintomatici che è stato pari a...

Teano: cornice di un set cinematografico

Ottobre 2021 si concluderà la prima puntata della serie TV:  "To te conquest of Love", scritta e diretta da Cucciniello Michele.

Commenti recenti