1 Febbraio 2023, mercoledì
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Insoddisfazione? Dalla rubrica A.U.G.E., Dott.ssa Edda Cioffi ci risponde

A cura di Ionela Polinciuc

Come superare il senso di insoddisfazione?

”Il senso di insoddisfazione nasce da un mancato senso di gratificazione, ma non solo . L’insoddisfazione è il frutto di una mancanza di aspettative o come direbbe Maslow una carenza dei bisogni di autorealizzazione. Darsi degli obiettivi nella vita ci salva da una parte e dall’altra sebbene si corra il rischio della frustrazione è importante provare e riprovare. Darsi delle mission da un senso alla nostra vita e ad accompagnare il tutto fondamentale è l’autostima e l’autoefficacia. Una buona percezione di Sé aiuta nell’evitare l’insoddisfazione.”

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