Una saponetta sotto alle lenzuola per alleviare i dolori muscolari

Posizionare una saponetta nel letto può diminuire i dolori muscolari, come i crampi notturni, alle gambe. Questo rimedio naturale è un ottimo consiglio per alleviare i fastidiosi disturbi della notte… Vediamo come fare! Saponetta sotto le lenzuola: a cosa serve? Non esistono studi scientifici a supporto, ma chi l’ha provato non ha dubbi: mettere una saponetta sotto alle lenzuola allevia davvero il problema dei dolori muscolari. Ovviamente, è importante avere anche una vita sana e una dieta equilibrata, ricca di potassio per eliminare i crampi alle gambe. Il sapone di Marsiglia per i dolori muscolari è il più consigliato: una tavoletta di sapone di Marsiglia sotto il cuscino, può alleviare tutti quei disturbi portati dalla cervicale o da una posizione scorretta alla scrivania durante il giorno, se lavorate in ufficio. Anche per tutte quelle persone che stanno a lungo in piedi, come per esempio i camerieri, è consigliato mettere una saponetta sotto il materasso. Lo stesso vale per chi fa molto sport ed è soggetto ai crampi e alla sindrome delle gambe senza riposo. Il rimedio della saponetta tra le lenzuola per i crampi funziona? Non abbiamo prove mediche che dimostrano l’efficacia di questo rimedio naturale, come ha il Dottor Oz Show di Live Science. L’effetto di questo trattamento è ignoto, ma sembra davvero che tenere una saponetta nel letto sia in grado rilassare la tensione muscolare. Inoltre, bisogna ricordarsi che dormire in una stanza troppo fredda non aiuta a risolvere il problema, poiché il sangue fa più fatica a scorrere. Quindi fate attenzione anche al termostato. Insomma, non ci resta che provare questa tecnica e vedere se funziona per davvero! Immagine correlata

a cura di Giuseppe Cascella

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